1/1 112.4kg 40日で7kg。 かなり早いペースだが、今は問題ない。 後15kg

1.貢献度を上げる 2.毎月行ったことない飲食店に3件行く 3.自分だけのレシピを作る 4.エスプレッソの抽出を経験し、できるようになる(オートではない) 5.なんとなく何かをするのをやめる 6.90kg以下の体重 7.不平不満、悪口言わない 8.7を踏まえて、コントロ…