2019-04-01から1日間の記事一覧
ジムで4/1〜8/31まで体脂肪減少キャンペーンに応募した。 現状としては(30歳) 170.0cm 99.5kg 体脂肪31% 筋肉量64.5kgぐらい 体年齢43歳 脂肪肝(病院で判明) となっている。 まぁ不健康だし、最近疲れやすい。 体脂肪チャレンジだが、体重をしっかり落とした…
ジムで4/1〜8/31まで体脂肪減少キャンペーンに応募した。 現状としては(30歳) 170.0cm 99.5kg 体脂肪31% 筋肉量64.5kgぐらい 体年齢43歳 脂肪肝(病院で判明) となっている。 まぁ不健康だし、最近疲れやすい。 体脂肪チャレンジだが、体重をしっかり落とした…