https://www.porttowercrossfit.com/ja 今日で最初の3回の講習のうち、2回が終わりました。 今までの高重量の1〜4発を 『うりゃーーー!』 と言ったトレーニングと違ったダメージを受けて、エキストラハードな筋肉痛に見舞われてます。 まずは1ヶ月チャレン…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。